Under 12 veckor tränar vi tillsammans 2 ggr i veckan, måndagar och torsdagar. Träningen består av qigong, styrketräning och mental träning. Mellan våra gemensamma träningspass får du hjälp med program och instruktioner för egen träning. Coachning och föreläsning om bla. mental träning, stress, sömn, livsstil, aromaterapi och ayurveda. Många upplever: ökad styrka och smidighet, bättre självbild, bättre sömn, viktminskning, mer ork och energi, lägre blodtryck, mindre stress m.m.
Allt träningsmaterial ingår. Pris 5100 kr eller 1700 kr/mån (3 mån). Vid betalning av hela summan vid start ges 10 % rabatt. Använd gärna dina friskvårdspengar! Ny start hösten 2021 Anmälan till amazinglivsstil@gmail.com