Tai Chi Qigong - instruktionsfilm

Tai Chi Qigong är tai chi-rörelser i ett qigongflöde, en härlig träningsform för kropp och själ som är . Det ökar energiflödet i kroppen och gör dig smidig, avslappnad och fokuserad. 
Passar de flesta kroppar och man gör det efter sina egna förutsättningar.

Detta är en instruktionsfilm på hela träningsfrekvensen som du får  skickad till din mail inom 24 tim efter din betalning har inkommit till oss.
Spara ner på din mobil eller dator och öva qigong i egen takt när det passar dig.

För alla