Tai Chi Qigong - instruktionsfilm

Tai Chi Qigong är en härlig träningsform för kropp och själ som är tai chi-rörelser i ett qigongflöde. Det ökar energiflödet i kroppen
och gör dig smidig, avslappnad och fokuserad. 
Passar de flesta kroppar och man gör det efter sina egna förutsättningar.

Detta är en instruktionsfilm på hela träningsfrekvensen som du får  skickad till din mail inom 24 tim efter beställning.
Spara ner på din mobil eller dator och öva qigong i egen takt när det passar dig.

För alla